Por Roberta De Lucca para a #Trendingscom a colaboração de Adriana Gomes Confira a seleção dos pontos mais importantes para o aprimoramento pessoal feita por uma orientadora de carreiras “Desenvolvimento pessoal se refere a tudo o que um indivíduo adquire de competências baseadas em dois pilares: comportamental e técnico”, explica Adriana Gomes, coordenadora nacional de Carreira e Mercado da ESPM. … Ler mais
Por Filipe Oliveira para a #Trendings.com.brcom a colaboração de Adriana Gomes Coordenadora nacional da área de Careira e Mercado da ESPM dá valiosas dicas para superar o choque de uma demissão Lidar com uma demissão é um dos maiores desafios da carreira de qualquer profissional. A perda do emprego nos coloca em um processo de luto, que precisa ser rapidamente superado. Confira a seguir dicas de Adriana Gomes, … Ler mais
Por Filipe Oliveira para www.trendings.com.br Adriana Gomes, coordenadora nacional da área de Carreira e Mercado da ESPM, diz se é mito ou verdade a ideia de que muitas trocas mancham o currículo “Quem troca muito de emprego é malvisto pelos recrutadores”. Você certamente já ouviu essa frase. Mas afinal, isso é mito ou verdade? Para responder essa … Ler mais
Por Filipe Oliveira para www.trendings.com.br Adriana Gomes, líder do Programa de Integração Nacional de Carreiras da ESPM, explica o que você deve levar em conta antes de pedir um aumento em meio a pandemia A pandemia de covid-19 adiou muitos sonhos. Inclusive, o daqueles que sonhavam com um aumento salarial em 2020. Mas afinal, rola … Ler mais
Não tem jeito! Ficar reclamando da má sorte, que as dificuldades são muitas, que a vida está difícil, não vai mudar nada na sua rotina e nem na vida de ninguém. Atitude como essa apenas demonstra o lado pessimista e características de alguém que não consegue perceber que oportunidades são criadas. As vezes ouço pessoas … Ler mais
Por Adriana Gomes (para Folha de S. Paulo) Converso com muitas pessoas que imaginam ter uma vida diferente e que investem horas dos seus dias pensando no que poderiam fazer. Em alguns casos, realizar esses planos exige abrir mão de status e viver com hábitos mais simples. Mas o que parece um rebaixamento pode trazer … Ler mais
Por Adriana Gomes Quem planeja mudar de carreira deve ter reserva financeira e fazer planos e investimentos de médio prazo, de cerca de três a cinco anos pelo menos As dúvidas e insatisfações profissionais costumam ser periódicas, com altos e baixos ao longo da vida. Posso falar isso com alguma certeza pois há mais de … Ler mais
Por Filipe Oliveira com colaboração de Adriana Gomes www.trendings.com.com.br Posso pedir aumento em época de crise? Vale comparar com o salário do colega? O que fazer se receber um não? Adriana Gomes, líder do programa de integração nacional de carreiras da ESPM, responde essas e outras perguntas sobre o tema “Ninguém vai dar aumento porque … Ler mais
Por Lucia Nunes O mundo vive sob pressão psicológica a todo momento, seja na vida pessoal ou profissional. Tudo está contra o relógio. É uma correria diária que faz do ser humano um ser escravo do tempo. E toda esta situação tem criado doenças psiquiátricas e lotado os consultórios médicos. De acordo com a OMS … Ler mais
Por Lígia Braga para o site da Penser Um dos elementos mais importantes no ambiente de trabalho é lidar bem com autonomia. E isso vale para os dois lados: tanto para quem dá a oportunidade de alguém ser autônomo, quanto para quem tem a responsabilidade de colocá-la em prática. Autonomia é relevante para o desenvolvimento … Ler mais