Burnout: o que é, quais os sintomas e como evitar

Por Carolina Ferraz para a #Trendings com a colaboração de Adriana Gomes A síndrome de burnout é uma doença mental causada pelo estresse crônico e pela tensão emocional gerada no ambiente de trabalho O termo ‘burnout’ tem se tornado cada vez mais frequente quando o assunto é saúde mental. O tema ganhou ainda mais destaque depois … Ler mais

Equilíbrio vida e trabalho

Algumas carreiras exigem um estilo de vida com horários incomuns, pressão a todo momento e estresse. Você sabe dizer quais são elas? Exaustão, acúmulo de estresse e pressão a todo o momento. Esses são alguns dos males contemporâneos que podem causar depressão nos profissionais. Imagine então se a profissão que você escolheu está constantemente ligada … Ler mais