O mundo pode viver sem você por algumas horas: antes de uma tarefa importante, desligue o celular
O Fato é que vivemos em um momento multi: multiconectividade, multitarefas, multi-informações. Nem por isso somos mais produtivos e mais eficientes. Pesquisas apresentadas na revista “Psychology Today” sobre o mito da “multitarefa” afirmam que o nosso cérebro não se adapta tão rapidamente às mudanças sociotécnológicas quanto gostaríamos.
As pessoas, em geral, gostam de acreditar que são capazes de fazer várias atividades simultaneamente. Isso faz com que pareçam mais produtivas.
Entretanto, por mais que se deseje, quando se faz muita coisa ao mesmo tempo, não se consegue obter a mesma produtividade, principalmente quando se pensa em uma atividade bem-feita.
Imagine um cirurgião que diga para você que consegue fazer uma cirurgia ao mesmo tempo em que toma decisões sobre as questões do consultório, por exemplo. Quão confortável você ficaria se a tal cirurgia fosse em você?
Toda tarefa profissional tem o seu valor e sua relevância para o bom resultado de processos e projetos.
Atendimento ao cliente, análise de relatórios e dados, elaboração de textos, leituras, apresentações — tudo o que se faz profissionalmente faz parte de uma cadeia. Se um elo da cadeia não entrega a sua parte corretamente, alguma coisa tende a não dar certo no final.
Considere uma pessoa que alega conseguir, ao mesmo tempo, traduzir a letra de uma música e analisar um relatório ou conversar com um cliente. Fazer essas 3 coisas, ou duas que seja, não é possível. É certo que alguma coisa será feita errada.
Assim, para ser produtivo e eficaz exercite fazer uma tarefa, bem- feita de cada vez, evite distrações e interrupções. Desative temporariamente as mensagens on line e desligue o celular. Acredite, a humanidade consegue viver sem você por algumas horas. Sua produtividade certamente aumentará e sobrará mais tempo para outros assuntos.
http://www1.folha.uol.com.br/colunas/adrianagomes/2014/02/1405945-multinada.shtml