{"id":4640,"date":"2021-11-21T18:31:37","date_gmt":"2021-11-21T21:31:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/wordpress\/?p=4640"},"modified":"2022-01-12T21:18:53","modified_gmt":"2022-01-13T00:18:53","slug":"6-dicas-para-superar-uma-demissao-e-se-recolocar-no-mercado-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/wordpress\/sem-categoria\/6-dicas-para-superar-uma-demissao-e-se-recolocar-no-mercado-de-trabalho\/","title":{"rendered":"6 dicas para superar uma demiss\u00e3o e se recolocar no mercado de trabalho"},"content":{"rendered":"
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Por Filipe Oliveira para#trendings.com.br
\ncom a colabora\u00e7\u00e3o de Adriana Gomes<\/p>\n

Adriana Gomes, coordenadora nacional da \u00e1rea de Carreira e Mercado da ESPM, diz o que fazer para dar a volta por cima<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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N\u00e3o importa o cargo, \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o ou sal\u00e1rio, todo profissional corre risco de ser demitido um dia. Mas o que fazer ap\u00f3s uma demiss\u00e3o? Como superar os sentimentos negativos e se recolocar no mercado de trabalho? Confira dicas de Adriana Gomes, coordenadora nacional da \u00e1rea de Carreira e Mercado da ESPM:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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1. Gerencie os sentimentos negativos<\/h2>\n
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Evitar os sentimentos negativos \u00e9 dif\u00edcil, mas \u00e9 importante saber gerenci\u00e1-los. Avaliar o futuro com uma perspectiva positiva, de reciclagem, aprendizado, supera\u00e7\u00e3o e desafios \u00e9 a melhor maneira de enfrentar esse momento dif\u00edcil.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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2. Entenda o motivo de sua demiss\u00e3o<\/h2>\n
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\u00c9 sempre importante fazer uma autoan\u00e1lise, identificando quais pontos fizeram voc\u00ea ser demitido. Em alguns casos, pode ser por uma conting\u00eancia economia ou restrutura\u00e7\u00e3o da empresa, mas em outros n\u00e3o. Tente descobrir os motivos para n\u00e3o os repetir.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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3. Prepare-se para novos desafios<\/h2>\n
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Defina seus objetivos para prospectar o mercado. Mapeie as posi\u00e7\u00f5es que voc\u00ea almeja e quais as qualifica\u00e7\u00f5es o mercado exige para elas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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4. Qualifique-se<\/h2>\n
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Sempre que poss\u00edvel, invista no autodesenvolvimento, na atualiza\u00e7\u00e3o e reciclagem, pois esses s\u00e3o pontos muito exigidos e o mercado muda com muita rapidez.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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5. Estruture um bom curr\u00edculo<\/h2>\n
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Um bom curr\u00edculo \u00e9 aquele que valoriza as melhores qualifica\u00e7\u00f5es para aquilo que o mercado est\u00e1 exigindo. N\u00e3o necessariamente aquilo que voc\u00ea gosta de fazer.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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6. N\u00e3o reclame em novas entrevistas<\/h2>\n
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N\u00e3o resmungue ou lamente. Seja objetivo ao explicar o motivo de sua sa\u00edda da empresa anterior. Diga a verdade e mostre disposi\u00e7\u00e3o para aprender com o que ocorreu.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Quer mais dicas sobre como lidar com uma demiss\u00e3o? Assista ao v\u00eddeo de nossa entrevista com a Adriana Gomes:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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