{"id":6988,"date":"2024-03-19T20:53:36","date_gmt":"2024-03-19T20:53:36","guid":{"rendered":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/?p=6988"},"modified":"2024-03-19T20:56:32","modified_gmt":"2024-03-19T20:56:32","slug":"5-dicas-para-o-desenvolvimento-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/2024\/03\/19\/5-dicas-para-o-desenvolvimento-pessoal\/","title":{"rendered":"5 dicas para o desenvolvimento pessoal\u202f"},"content":{"rendered":"\n<p>Por Roberta De Lucca para a #Trendings<br>com a colabora\u00e7\u00e3o de Adriana Gomes<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Confira a&nbsp;sele\u00e7\u00e3o dos pontos mais importantes para o aprimoramento pessoal\u202ffeita&nbsp;por uma orientadora de carreiras&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u201cDesenvolvimento pessoal se refere a tudo o que um indiv\u00edduo adquire de compet\u00eancias baseadas em dois pilares: comportamental e t\u00e9cnico\u201d, explica Adriana Gomes, coordenadora nacional de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.espm.br\/cursos-de-graduacao\/estude-na-espm\/carreira-e-mercado\/?__hstc=57631733.e135409a155cf5ea7db6ce908c2882bf.1710713495099.1710864966068.1710881451174.3&amp;__hssc=57631733.1.1710881451174&amp;__hsfp=3087225308\">Carreira e Mercado da&nbsp;<\/a>ESPM. As compet\u00eancias t\u00e9cnicas dizem respeito \u00e0s capacidades de uso de ferramentas que visam otimizar e melhorar o trabalho, como dominar os prompts da intelig\u00eancia artificial, o Power BI ou falar outro idioma. J\u00e1 as comportamentais est\u00e3o relacionadas \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o interpessoal em diversos n\u00edveis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Trabalhar esses pilares \u00e9 importante para qualquer profissional, porque o mant\u00e9m alinhado com a evolu\u00e7\u00e3o dos ferramentais e das necessidades do mercado e lapida as habilidades socioemocionais. Por isso, Adriana elencou 5 dicas que n\u00e3o podem faltar no radar de todos os interessados em investir em seu desenvolvimento. Confira:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Esteja sempre atualizado<\/h2>\n\n\n\n<p>Tudo&nbsp;muda muito r\u00e1pido e os profissionais que almejam&nbsp;fazer um bom trabalho&nbsp;ou&nbsp;uma mudan\u00e7a de cargo&nbsp;precisam acompanhar as novidades da sua \u00e1rea e se atualizar.&nbsp;Devem&nbsp;investigar o que o mercado pede de compet\u00eancias para uma determinada posi\u00e7\u00e3o e se aprimorar&nbsp;por meio de cursos e outras gradua\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Participe de grupos, comunidades ou associa\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma maneira de ampliar a rede de contatos, se manter atualizado e contribuir com seu conhecimento \u00e9 participar de associa\u00e7\u00f5es em sua \u00e1rea. O profissional tem acesso a pesquisas, relat\u00f3rios e estudos, participa de congressos, semin\u00e1rios e webin\u00e1rios e pode integrar grupos de pesquisa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A especialista tamb\u00e9m sugere se associar a clubes relacionados a seus gostos pessoais, como vinho, caf\u00e9 ou outro tema, ou grupos de pr\u00e1tica de esportes ou algum hobby. Tudo num clube tem\u00e1tico aumenta o repert\u00f3rio de conhecimento e enriquece a conviv\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Invista em um novo idioma<\/h2>\n\n\n\n<p>Falar ingl\u00eas \u00e9 mandat\u00f3rio, mas nem sempre \u00e9 suficiente. Quem trabalha em empresa que tem rela\u00e7\u00e3o comercial com pa\u00edses latino-americanos precisa falar espanhol. Dependo da atividade, vale investir em mandarim, j\u00e1 que corpora\u00e7\u00f5es de praticamente todo o mundo t\u00eam acordos com a China.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas a aprendizagem de uma nova l\u00edngua tamb\u00e9m pode ser motivada simplesmente pelo interesse, como aprender turco para se comunicar minimamente em uma viagem de lazer, j\u00e1 que conhecimento nunca \u00e9 demais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Cuide das rela\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p>As pessoas passam mais tempo da&nbsp;sua vida no trabalho do que em casa&nbsp;e \u00e9 importante que o clima no ambiente seja bom. Gentileza e escuta ativa s\u00e3o&nbsp;necess\u00e1rias&nbsp;para qualquer profissional, independentemente de cargo ou fun\u00e7\u00e3o. Saber pedir, agradecer&nbsp;e&nbsp;ajudar&nbsp;d\u00e1 leveza e cria uma atmosfera colaborativa. Tamb\u00e9m \u00e9 importante aprender a ouvir os outros, exercitando uma&nbsp;escuta ativa&nbsp;de qualidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Fa\u00e7a terapia<\/h2>\n\n\n\n<p>Cada vez mais pessoas entendem\u00a0que\u00a0terapia\u00a0\u00e9\u00a0uma porta de acesso a um processo de autoconhecimento conduzido por um profissional que ajuda o paciente a refletir com profundidade sobre seu comportamento\u00a0e\u00a0emo\u00e7\u00f5es\u00a0diante de situa\u00e7\u00f5es cotidianas. \u00c9 uma oportunidade\u00a0de\u00a0ser ouvido por algu\u00e9m\u00a0que fa\u00e7a perguntas que tirem\u00a0uma pessoa\u00a0da sua zona de conforto para ampliar sua\u00a0auto\u00a0percep\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0<br><br>Link original da mat\u00e9ria:<br>www.trendings.com.br\/carreira\/5-dicas-para-o-desenvolvimento-pessoal\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Roberta De Lucca para a #Trendingscom a colabora\u00e7\u00e3o de Adriana Gomes Confira a&nbsp;sele\u00e7\u00e3o dos pontos mais importantes para o aprimoramento pessoal\u202ffeita&nbsp;por uma orientadora de carreiras&nbsp;&nbsp; \u201cDesenvolvimento pessoal se refere a tudo o que um indiv\u00edduo adquire de compet\u00eancias baseadas em dois pilares: comportamental e t\u00e9cnico\u201d, explica Adriana Gomes, coordenadora nacional de&nbsp;Carreira e Mercado da&nbsp;ESPM. &#8230; <a title=\"5 dicas para o desenvolvimento pessoal\u202f\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/2024\/03\/19\/5-dicas-para-o-desenvolvimento-pessoal\/\" aria-label=\"Leia mais sobre 5 dicas para o desenvolvimento pessoal\u202f\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3,4,11,17],"tags":[190,196,1157,300,560],"class_list":["post-6988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigo","category-artigos","category-carreira-e-educacao","category-dicas","category-gestao-de-carreira","tag-desenvolvimento-de-competencias","tag-dicas","tag-dicas-de-carreira","tag-gestao-da-carreira","tag-soft-skills"],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6988"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6989,"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6988\/revisions\/6989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaecarreira.com.br\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}