Por Fernando Pivetti<\/a>\u00a0– Participa\u00e7\u00e3o Adriana Gomes para Revista EXAME.<\/p>\n Ao longo da vida profissional, n\u00e3o s\u00e3o todos os momentos em que a nossa carreira<\/a><\/strong> vai de vento em popa. Entre promo\u00e7\u00f5es, projetos e demiss\u00f5es, os altos e baixos v\u00e3o acontecer e \u00e9 melhor estar\u00a0preparado para aproveitar as oportunidades e aprender com os momentos de crise.<\/p>\n Segundo a orientadora de carreira Adriana Gomes, \u00e9 incorreto pensar que um momento ruim no trabalho necessariamente signifique um sinal de fracasso. Para ela, a frustra\u00e7\u00e3o \u00e9 um sentimento natural e faz parte do amadurecimento de qualquer profissional<\/a>.<\/i> Saiba mais:<\/span> 5 crises de carreira depois dos 30 anos e como encar\u00e1-las<\/a> <\/span><\/p>\n \u201cMuitas pessoas que hoje s\u00e3o experientes e bem-sucedidas tiveram fracassos na carreira. Nessa hora, n\u00e3o se frustrar n\u00e3o vai ajudar a solucionar os problemas. \u00c9 necess\u00e1rio compreender de alguns projetos podem n\u00e3o ter sucesso, mas isso \u00e9 algo natural e faz parte do processo de crescimento\u201d.<\/p>\n Adriana afirma que a melhor maneira de lidar com momentos dif\u00edceis da carreira \u00e9 buscar aprender com os erros. \u201cQuando recebemos um \u201cn\u00e3o\u201d do chefe \u00e9 importante aproveitar essa oportunidade para fazer uma autoavalia\u00e7\u00e3o e sempre tentar melhorar, buscando o crescimento na carreira\u201d, completa.<\/p>\n Chefes tamb\u00e9m s\u00e3o\u00a0importantes nesses momentos. Segundo ela, o gestor deve buscar sempre o melhor desempenho dos seus colaboradores sem esquecer de ajud\u00e1-los a corrigir seus erros. \u201cTodo mundo erra e o gestor tem o papel de condicionar para onde seus funcion\u00e1rios est\u00e3o caminhando, dando feedbacks constantes. Para o trabalhador, o pior \u00e9 nunca receber um n\u00e3o e depois ser demitido sem saber o porqu\u00ea\u201d, ressalta.<\/p>\n O mestre em neuropsicologia Eduardo Shinyashiki afirma que escutar cr\u00edticas\u00a0\u00e9 um\u00a0\u00f3timo exerc\u00edcio para melhorar o desempenho no trabalho. Ele afirma que pedir sugest\u00f5es e dicas de amigos e colegas de profiss\u00e3o \u00e9 um importante caminho para evoluir.<\/p>\n \u201c\u00c0s vezes estamos t\u00e3o envolvidos com o seu trabalho que n\u00e3o percebemos nossas falhas. \u00c9 muito positivo quando a pessoa tem a for\u00e7a e o desapego para se autoavaliar<\/a>, criar e transformar alguma coisa dentro da carreira\u201d, completa Shinyashiki.<\/i> Saiba mais:<\/span> Voc\u00ea \u00e9 um empreendedor que sabe receber cr\u00edticas?<\/a><\/span><\/p>\n Eduardo Shinyashiki afirma que o momento ideal para investir na nossa carreira \u00e9 quando as coisa v\u00e3o bem. \u201cO profissional que busca se aperfei\u00e7oar constantemente num momento de crise vai estar preparado e qualificado para enfrentar as dificuldades\u201d.<\/p>\n Para os desesperados que pulam de uma profiss\u00e3o a outra com facilidade, a orientadora Adriana Gomes lembra que nas horas dif\u00edceis a \u00faltima coisa que se deve fazer \u00e9 buscar mudan\u00e7as radicais. \u201cN\u00e3o se muda de carreira como quem muda de camisa. Nossa carreira \u00e9 um reflexo de um esfor\u00e7o muito grande que fizemos ao longo da nossa hist\u00f3ria e \u00e0s vezes n\u00e3o se trata de estarmos na carreira errada, mas no lugar de trabalho errado\u201d, alerta.<\/p>\n Mesmo quando a carreira vai bem, \u00e9 essencial que o profissional esteja em constante processo de autoavalia\u00e7\u00e3o. \u201cTodos os dias devemos nos perguntar como podemos ir al\u00e9m. \u00c9 necess\u00e1rio assumir esse compromisso de se tornar melhor do que fomos ontem\u201d, completa Shinyashiki.<\/p>\n O neuropsic\u00f3logo afirma que existem duas posturas quando se fala em futuro na carreira. \u201cUma delas \u00e9 determinada e focada e a outra \u00e9 passiva\u201d. O risco da apatia, diz,\u00a0\u00e9 que pessoas que n\u00e3o estabelecem um objetivo\u00a0na carreira recebem not\u00edcias negativas como uma condena\u00e7\u00e3o profissional. \u201cNossa postura deve ser de constante aprendizado. Devemos sempre pensar: onde quero estar daqui a cinco anos?\u201d.<\/p>\n Segundo ele, as nossas conquistas e falhas sempre partem de n\u00f3s e n\u00e3o dependem de terceiros. Transformar pontos fracos em pontos fortes e estar constantemente em processo de evolu\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave para construir uma carreira s\u00f3lida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Especialistas afirmam que momentos dif\u00edceis na carreira nem sempre s\u00e3o sinal de fracasso profissional. Por Fernando Pivetti\u00a0– Participa\u00e7\u00e3o Adriana Gomes para Revista EXAME. Ao longo da vida profissional, n\u00e3o s\u00e3o todos os momentos em que a nossa carreira vai de vento em popa. 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